「終活っていつ始めればいいの？」と悩んでいる方、多いですよね。終活は早めに始めるほどメリットが大きいと言われますが、具体的に何歳から始めるのが良いのでしょうか？本記事では、終活を始めるベストなタイミングと、スムーズに進めるための方法を詳しく解説します。
終活を始める適切なタイミングとは – 年齢や状況別の考え方
何歳から始める人が多い？ – 60代・70代の実情と傾向
終活を始める方が増えるのは、60代・70代が多いですが、近年では40代・50代からの終活も増えています。
- 60代：「退職後の時間を活かして整理を始める」
- 70代：「体力のあるうちに家族へ負担をかけたくない」
- 40代・50代：「親の介護や老後資金を考えるタイミングで準備を始める」
結論：「終活は全年齢向けのもの」という意識が広がっています。
終活を先延ばしにしない方がいい理由 – 早めに始めるメリット
もしものときに家族が困らないための準備
人生は何が起こるかわかりません。もしものときに備えておくことで、
✅ 遺族が困らない（財産やお墓の手続きがスムーズ）
✅ 自分の意思を反映できる（延命治療や葬儀の希望を伝えられる）
「やっておけばよかった…」と後悔しないためにも、早めの準備が大切です。
心の余裕を持つために – ゆっくり準備できる安心感
早く始めることで、
✔ 少しずつ準備できる（一気にやる必要なし）
✔ 家族と話し合う時間がとれる（親子で終活を共有できる）
焦ることなく、自分のペースで進めることができるので、精神的な負担も少なくなります。
始めるための第一歩 – タイミングを決めたらやること
家族と話してみる – 小さなことから相談を始める
終活は一人でやるより、家族と共有することが大切です。
👩🦳「最近、終活っていうのを意識し始めたんだけど…」
👩「へえ、どんなこと考えてるの？」
👩🦳「お墓や財産のことを少し整理しようかと思ってね」
こんな感じで、軽い会話から始めるとスムーズに話が進みます。
カレンダーに予定を書き込む – 無理のない範囲で終活の時間を作る
「終活をしよう」と思っても、日々の忙しさで後回しになりがち。
📅 無理のない範囲で、例えば年に数回からでもOK。（例：「半年に1回の終活Day」）
予定を立てておくと、計画的に進められます。
【まとめ】今が最適なタイミング – 読者への後押しメッセージ
終活は、「いつかやろう」と思っているうちに時間が過ぎてしまうもの。だからこそ、
「今が最適なタイミング。小さなことから始めてみましょう」
「無理せず、自分のペースで進めていきましょう。」
